Táncok, Események

Archívum

POUND

Mi is a POUND?

Rock Star-nak érezheted magad 😉
Forradalmi, ütős és megmozgató edzés a Pound fitness.
Egy új izzasztó, stresszoldó, szórakoztató fitness program, ahol igazi rock star lehetsz.
Dobolj zenére, figyelj a hangerőre és észre sem veszed, milyen sokszor csináltad meg a gyakorlatokat.
A Pound módszer a folyamatos karmozgáson alapszik, amely aktiválja az egész testet az edzés alatt. Meg kell tartanod az egyensúlyodat, miközben a Ripstix-et a kezeidben fogod.
A stabilitás és a kardio formálja a derékvonalat, karcsúsítja a combokat, erősíti a hasizmodat.
Készen állsz??? 😉  Hivatalos POUND oktatónk Jung Melinda sok szeretettel vár!

Eseményünk a részletekkel: katt…