Táncok, Események

Archívum

PILOXING®

10003799_10152303551093454_312629393_o

 Légy kecses, szexy és erőteljes!

“A Piloxing® az első olyan program, ami egyedülálló módon ötvözi a BOX erejét, gyorsaságát, állóképességét, a PILATES testtudatosságát és hajlékonyságát, és mindezt megbolondítja a TÁNC szórakoztató mozdulataival.”

10639408_520383021428444_4321658115105619876_n

“Mezítlábas kardioedzés, melyet nők fejlesztettek ki, kifejezetten nők számára!”
Könnyed pilates, energikus boksz és szexi táncmozdulatok inspirálták ezt a mozgásformát, mely egy népszerű svéd edző, Viveca Jensen nevéhez fűződik. Állítólag a Victoria’s Secret modellek is rajonganak a mezítlábas tréningért, amiről elöljáróban határozottan állíthatjuk, hogy valóban izgalmas.
Az ellentétek vonzzák egymást?
Ez az edzés egyedülállóan ötvöz több, látszólag teljesen különböző mozgáskultúrát. Elsőre szokatlannak tűnhet a boksz robbanékonyságának, a pilates kecsességének és a dinamikus táncos elemeknek a keveredése. De az eredmény legnagyobb meglepetésünkre egy kőkemény, kirobbanó hangulatú, nagyon is élvezhető tréning. 2010 óta a Piloxing Academy közel 3500 oktatót képzett világszerte. Amerikát és Európa számos országát is meghódította már, mostanság pedig végre nálunk is kezd elterjedni.

1394019_10152668320953454_353733273781638817_n

A PILOXING® elve:
Viveca Jensen mindhárom edzésformában otthon van, ugyanis edzett bokszoló, képzett táncos és pilates mesteroktató. Így egész egyszerűen összekeverte ezek jellegzetességeit és létrehozott egy egyedi mozdulatsorokból álló gyakorlóprogramot. Ez Viveca szerint arra az elvre épül, hogy testileg és lelkileg is edzetté tegye a nőket a fitneszen keresztül.
Segít abban, hogy határozott, szexi és magabiztos énképet alakítson ki bennünk. Nos tény, hogy ezen az órán extra figyelmet fordíthatsz a nőiességedre és a felszabadult szórakozásra, miközben látványos eredményt érhetsz el az alakformálásban.

A PILOXING® ELŐNYEI:
– Növeli az állóképességet
– Javítja a rugalmasságot, mozgékonyságot
– A speciális, kis súllyal ellátott piloxingkesztyű segít a karizmok erősítésében
– Hatékony zsírégető
– Jó hatással van a szív-és érrendszerre
– Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is edz
– A táncos elemek és a felszabadult hangulat elősegítik a stresszoldást
– Gyors alakformáló és karcsúsító”

Órarend: katt…

Kérdésed van, keress bizalommal!
Farkas Monika: 06-20/326-5959
PIA-Piloxing® instruktor

Piloxing1