FreeDanceHall Tánc Centrum - Farkas Monika vezetésével

Tavaszi Zumba Party HEATHER GORDON-nal

Moni2 — Mon, 02 Apr 2012 08:43:53 +0000

” Kicsi a bors de erős” - szokták mondani. Erről most megbizonyosodhatsz, ha velünk tartasz május első hétvégéjén.

Vendégünk lesz Írország egyik kiemelkedő ZUMBA-FITNESS® INSTRUKTORA és ZUMBA® JAMMER-je, HEATHER GORDON.

Heather ír-sztepptáncosként kezdte pályafutását, majd megszerezte a hivatalos zumba instruktori engedélyét. Kis idő elteltével jogosultságot szerzett, hogy tudását és koreográfiai ötleteit átadja más instruktoroknak is, hisz hivatalos Zumba® Jammer lett.
Zumba partyjait fantasztikus lelkesedés, kifogyhatatlan energia és óriási szenvedély övezi.

Ilyen remek Zumba-Partynak lehetsz részese 2012. MÁJUS 5-én 18.30-tól Tatabányán, a Puskin Művelődési Házban (Tatabánya, Kossuth Lajos u. 4.).

A helyszínre kitelepül a Zumba-Shop is, így frissítheted zumba-ruci kollekciód!

Ismét lesz TOMBOLA, melynek egy görögországi út szállásköltsége a fődíja az Androméda Travel jóvoltából.

Kezdés: 18.30-kor

Jegyfoglalás: f.moni@freedancehall.hu

Belépő: 2.000Ft vagy 7 €Fizess elektronikusan és spórolj!Ha Paypal-en keresztül veszed meg belépődet, 10% kedvezményt adunk a jegy árából. (PayPal fizetési lehetőség az oldal alján)

JOIN THE PARTY!

Kérdésed lenne, jegyet foglalnál, keress bizalommal!

Farkas Monika
f.moni@freedancehall.hu
06-20-326-5959

Várunk sok szeretettel!

Megosztás:

II. FreeDanceHall NYÍLT NAPOK

Farkas Monika — Thu, 22 Dec 2011 14:46:19 +0000

2011. Szeptemberében nagy sikert arattak tánciskolánk nyílt napjai. Nagyon sokan ellátogattak hozzánk és örömmel próbálták ki a különféle táncokat.

Az új esztendőben ismét megrendezzük a FreeDanceHall Nyílt napokat, ahol újra lehetőséget teremtünk az érdeklődőknek, hogy megismerkedjenek tanárainkkal, beszélgessen tanítványainkkal és persze kipróbálják táncóráinkat.

A nyílt napok órabeosztása 2012. január 15. vasárnap és Január 21. szombaton:
14.00-15.30: Hip-hop és Modern-musical
15.45-16.15: ZumbAtomic – Zumba gyerekeknek
16.30-17.00: Társastánc
17.00-17.30: Kubai-Salsa
17.45-18.30: Zumba-Fitness mindenkinek és Zumba GOLD az idősebbeknek ill. kezdőknek

A nyílt napon való részvétel nem kötelez tánciskolánkba való beiratkozásra, csupán csak egy lehetőség, hogy megismerj minket.

Hozd el ismerősöd, barátod vagy családod egy remek hétvégi programra!
Várunk szeretettel!

www.freedancehall.hu
f.moni@freedancehall.hu

Megosztás:

Zumba Fitness-GOLD

Farkas Monika — Mon, 28 Nov 2011 14:40:35 +0000

A Zumba Fitness-GOLD elnevezés egy úgynevezett “középhaladó” Zumba órát takar.

Míg a Zumba GOLD órát a teljesen kezdőknek, túlsúly problémákkal küzdőknek, idősebbeknek ajánlom, addig ezt a foglalkozást azoknak, akik szeretnének felzárkózni, ismételni vagy magabiztosságra szert tenni.

A foglalkozások nem elsősorban cardio (állóképesség növelése) jellegűek, inkább azok a táncok kerülnek a palettára, melyek során könnyedén elsajátíthatod az összetettebb tánclépéseket is. Gyakorolhatod a táncok azonnali lekövetését, belekóstolhatsz a Zumba felszabadult, kötetlen hangulatába, mely a Zumba-Fitness óráimon teljesedik ki.

A Zumba Fitness-GOLD a haladó Fitness és a kezdő GOLD órák közti szint.

A 3 alapszabály itt is ugyanaz: “mozogj, mosolyogj és érezd jól magad”.

Mindig csak saját magadhoz mérd magad és légy türelmes magaddal! Adj időt (legalább 4-5 alkalom), hogy “belerázódj” és megszokd ezt a táncos-mozgást.
Ezt is úgyanúgy gyakorolni kell és akkor szépen fejlődik és egyre magabiztosabb és ügyesebb leszel.

Ezt nem tudod jól vagy rosszul csinálni, csak csinálni. Itt minden jó, amit csinálsz, itt nincs senki, akinek meg kellene felelned.

Szóval, csak Rajtad múlik, mennyire vagy kitartó és az eléd gördülő nehézségeket problémának vagy megoldandó kihívásnak tekinted-e :).

Hát akkor Zumbára fel!

Várunk szeretettel!

Megosztás:

Újévi Zumba Party Fejszés Bernadett Zumba Jammerrel

Farkas Monika — Fri, 18 Nov 2011 11:43:45 +0000

Hogyan is kezdhetnénk a 2012-es évet, mint egy remek Zumba-Partyval!

2012. január 13-a péntek. Van akinek szerencsés, van akinek peches ez a nap. Mi az előbbiek közé tartozunk, hisz ellátogat hozzánk az egyik legkiválóbb magyar származású ZUMBA JAMMER és INSTRUKTOR, FEJSZÉS BERNADETT Floridából. (Fejszés Bernadettről itt olvashatsz bővebben)

Ezen a pénteken 19.00-21.00-ig az ő irányításával ropjuk a táncokat és bulizunk kifulladásig.

Házigazda, szervező Farkas Monika – Zumba instruktor.

A party helyszíne: Puskin Művelődési Ház, Tatabánya Kossuth Lajos u. 4.

A helyszínre kitelepül a magyarországi Zumba-Shop is, ahol a szebbnél-szebb zumba rucik közül válogathat a nagyérdemű.

Lesz csillám-tetoválás is, hogy egy kis emlékkel a válladon térhess haza.

Az estet az elmaradhatatlan tombola húzással zárjuk. Fődíjunk: 5 napos Görögországi utazás szállása.

A létszám limitált a terem befogadó képessége miatt, ezért érdemes előre regisztrálnod és lefoglalnod belépőd!
Belépő: 2.500Ft/fő.

Regisztráció: kattints ide: “jelentkezés” a megjegyzésbe írd be:
“Fejszés Bernadett master-class”, neved és a jegyek db. számát.

Kérdésed van, hívj vagy írj bizalommal!
f.moni@freedancehall.hu
06-20-326-5959

Megosztás:

Karácsony-ajándék-tánc

Farkas Monika — Fri, 18 Nov 2011 11:33:13 +0000

Fejtörést okoz, a karácsonyi ajándék beszerzése? Adunk egy ötletet és egy táncbérletet! Ajándékozz egy kis mozgást szeretteidnek!

Tánciskolánkban megvásárolt Ajándék kuponunk bármelyik tanfolyami bérletre vagy órajegyre beváltható.

Ízelítő táncos kínálatunkból:

A keleti kultúra kedvelőinek: Hastánc

Latinosabb ritmusok: Kubai-salsa

Fiatalok kedvence: Hip-hop, Modern-Musical tánc

Örök sláger: a Társastánc

A legújabb őrület a Zumbaaaa már három szinten – Fitness mindenkinek, GOLD az örök ifjaknak és kezdőknek, Atomic a gyereknek :)!

Bővebb információért keress bizalommal: 06-20-326-5959.

Várunk szeretettel!

Megosztás: