Pilates

Ajánljuk a törzsizomzat erősítésére, szép alakra vágyóknak, fogyókúra közben mozgáskiegészítőnek.

Lassú, kontrollált mozgás helyes légzéstechnikával és koncentrációval összekötve. A kisebb, ún. segédizmok is elkezdenek dolgozni, felfedezzük azokat az izmainkat is, amelyeket eddig nem is éreztünk, vagy amikről esetleg azt hittük, hogy nem más, mint zsír.

Ajánljuk:

Fiataloknak, felnőtteknek, és nem utolsó [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

Bachata

A latin táncok közül méltán nevezhető a legszexisebb, legerotikusabb táncnak, hiszen a tánc közben – persze csak ha Te is akarod – a fiú az egész testével irányít. Alaplépése egyszerű, mégis csábító. Változatos táncfiguráit több más táncból kölcsönzi. Jellemzően salsás szórakozóhelyeken táncolhatod  hangulatos dallamokra, mint például az Aventura Obsession-jára. A bachata alapjait Salsa tanfolyamunk [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

Salsa

KEZDŐ SALSA-RUEDA tanfolyam MÁRCIUS 3-tól, szombatonként 17.30-kor! Pont ez a legmegfelelőbb alkalom, hogy ELKEZDJ salsázni! Várunk szeretettel!
Jelentkezni lehet: f.moni@freedancehall.hu, ill. az első foglalkozáson, személyesen. 4 alkalmas bérlet csak 5.000Ft/fő (4x75perc), mely folyamatosan megújítható!

Ha kedved van egy jó társasághoz csatlakozni, válaszd a salsát, napjaink egyik legdinamikusabban fejlődő divattáncát! Órarend

S még mielőtt [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

Hobby csoportok

Hobby társastánc minden korosztálynak az ifjúságtól az örök ifjú seniorokig :)

A tánciskola kezdő-középhaladó és haladó szint elvégzése után az éremszerző csoportokban lehet tovább folytatni a tánctanulást.

Kiknek ajánlom:

- akik már  legalább a haladó tánciskolát elvégeztek,
- kedvet kaptak a társastánc ismereteik elmélyítéséhez,
- kicsit többet szeretnének tudni az alapoknál,
- szívesen részt vennének bemutatókon, fellépéseken,
- régebben táncoltak és újra kezdenék,
- akik [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print