Elmaradt a falbontás a szegedi sportcsarnokban!

Micsoda szerencse, hogy a szegedi sportcsarnokban nincsenek válaszfalak, mert március 20-án, vasárnap este a zumba-party hangulat tuti lebontotta volna a máshol oly célszerű szerkezeteket.
Nézzük csak kik voltak az instruktorok:

Roszkos Annamari (hmmm. igazi Lara Croft feeling),

Farkas Monika (minek nekünk atomerőmű)

Javier Calderon (poló nélkül jött be igazán a csajoknak!)

Kérem a felvételek magukért beszélnek!

Március 25-én, [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

Titkok & Trükkök

Ezen a különleges órán olyan tánctechnikai megoldásokat árulok el, amelyektől könnyebbé válnak zumba táncaink.
Szót ejtünk az izolációról, rotációról, mikor mely izmainkat használjuk, hogy a kívánt mozgásformát megvalósítsuk. Mitől és hogyan lesz nőiesebb, dögösebb, vagy akár könnyedebb a mozgásunk.

Elárulom mint jelent a chasse, a pontozás, hogyan tartom és nyújtom a testem a levezető [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

1-2-3 Zumbaaa

1 nagy sportcsarnokban,
2 órás ingyenes zumbaaa,
3 stílusban:
Zumba basic, a szokásos pörgős, kiabálós, ereszd el a hajam,
Zumba GOLD, a kezdők, aktív seniorok, kismamák zumbája,
ZumbaTomic a gyerekeknek, hogy ők se maradjanak ki a jóból:)

Mindhárom stílus koreográfiáiból ízelítőt adunk! Meghívott vendég instruktorunk Roszkos Annamari Szegedről és élő konga show Konga Ati közreműködésével.

Média támogatónk [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print

Zumba-Buli & T-Caribi Latin-Est

Tavasztündér tiszteletére Március 25-én, pénteken 18.30-tól egy fergeteges  igazi Zumba buliba hívunk. Színpad, fények, vendég instruktorok, 2 óra önfeledt zumbaaa! És ha még bírod a tempót, bulizz tovább a 21.00-kor kezdődő T-Caribi Latin Esten. Belépő 500Ft, az egész estre! Ha biztosítani szeretnéd helyed, váltsd meg előre jegyedet a Tánc-Centrum recepcióján az órarendi időpontokban vagy [...]

Megosztás:
  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Google Buzz
  • RSS
  • MySpace
  • Live
  • Google Bookmarks
  • email
  • PDF
  • Print